Polodrahokamy a drahokamy se nabíjí na slunci (nejlépe celý den).

Další způsob je kombinace vizualizace a myšlenky. Například si představujete, že do křišťálu proudí modrá energie z vesmíru.

Polodrahokamy, ať je to křišťál nebo jiný polodrahokam, se očištuji v co nejstudenějši vodě (ledová voda snižuje negativní energii, znáte to když se proberete po ledové sprše..) a při držení polodrahokamu pod proudem ledové vody si představujte, jak z něho odtéká vše černé a odtéká to s vodou pryč do žlábku.

Známými bylinkami navozující spánek jsou Chmel, Meduňka, Heřmánek, Kozlík lékařský, Třezalka, Máta, Oves

První: Hermes Trismegistos a vpravo je nahoře slunce, dole měsíc. Symbolika tohoto obrázku je Jak nahoře tak dole

Druhý: Karta z Crowley tarotu: Mág

Třetí: Uroboros, had který požírá svůj ocas. Symbol kruhu, nekonečna.

Čtvrtý: Hermes Trismegistos

Prvně se musíte zaměřit na Astrální otisk člověka - bývá to jeho jméno, jeho fotka, jeho avatar na webu prostě vše co je nějak spojeno s daným člověkem. Čím více to má spojitost s daným člověkem, tím silněji se bude energie posílat a nebude se tolik ztrácet.

Dále si představujte jak vám z Srdce nebo Třetího oka jde proud modré energie k danému člověku.

K otevření Třetího oka se doporučuje mít zapálenou svíčku a dívat se na plamen - až ucítíte tlak na čele tak se začne aktivovat Třetí oko

Nejlepší je kloktat nebo pít hodně Šalvěje lékařské (je protizánětlivá a zabíjí bakterie), dále je na dobré dýchání vhodná Máta peprná.

Doporučuje se Meduňka lékařská a Máta peprná

Proti bolesti hlavy nejlépe púsobí Heřmánek,Máta, Meduňka, Jalovec a Jitrocel

Nejlepší bylinky na uvolnění těla i mysli jsou Meduňka, Chmel, Kozlík